Alimentação Sutil: a Saúde do Corpo e do Planeta
Descubra quais os impactos dos alimentos no seu corpo e no Meio Ambiente e aprenda a fazer escolhas mais saudáveis na sua alimentação, de forma simples, barata e sustentável!
Você vai ter a oportunidade de começar totalmente do zero e transformar seus hábitos alimentares de forma consciente, equilibrada, de acordo com o conhecimento científico atual e sem seguir dieta!
Eu vou mostrar detalhadamente como você pode transformar os seus hábitos e fazer escolhas mais saudáveis! Tudo isso sem você precisar comprar ingredientes caros, sem precisar de receitas, cronogramas alimentares e sem depender de dietas e cardápios prontos.
Objetivos do Curso :
Capacitar o aluno a fazer escolhas mais saudáveis e sustentáveis na alimentação, com conteúdo científico.
Mudar paradigmas sobre os alimentos, a saúde e Meio Ambiente.
O curso está dividido em 3 partes que representam 3 fases de aprendizagem:
-> os conceitos básicos
-> a problemática
-> as soluções
Na primeira parte você vai aprender quais alimentos elevam a sua energia, contribuindo para estados de alegria, compaixão, disposição e quais alimentos que tiram sua energia, deixando você cansado, indisposto e com sentimentos de raiva. Além disso, você irá descobrir quais são as principais moléculas que estão nos alimentos e quais delas são as melhores para serem consumidas. Você também irá saber como funciona a nossa mente na hora de escolher os alimentos e como usar a melhor estratégia para mudar seus hábitos alimentares. E sabe porque é urgente mudar os hábitos? Porque só assim poderemos contribuir para a conservação do meio ambiente.
A segunda parte do curso é essencial para você deixar de comer alimentos que fazem mal para seu corpo. Você vai desvendar o que a indústria de alimentos não quer que você saiba sobre saúde e alimentação. Você irá adquirir mais consciência sobre seus hábitos e impactos no meio ambiente. Descubra com isso os motivos que levam as pessoas a pararem de consumir aquilo que está causando a destruição do meio ambiente, bem como doenças crônicas, e que pode estar na sua geladeira!
A terceira parte é onde você irá aprender a:
> Substituir alimentos
> Comprar e armazenar alimentos, sem desperdícios
> Planejar refeições saudáveis
> Reduzir seu lixo
Este é o momento para você aprender a cuidar melhor da sua saúde, da saúde da sua família, consumir de modo mais consciente e ainda economizar nas compras do mercado. Você vai com este curso aprender a fazer melhores escolhas, para se alimentar melhor, sem sofrer e sem fazer dieta.
Assuma o poder que você tem de melhorar a própria vida e contribuir para o meio ambiente com escolhas simples e gastando pouco.
*Com direito a Certificado!
Alimentação Sutil: a Saúde do Corpo e do Planeta
7 horas
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Nossa Loja Solidária tem por missão contribuir para o financiamento dos custos de produção do nosso Site, www.xapuri.info e da nossa Revista Xapuri,
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HISTÓRIA, COMPROMISSO E SOLIDARIEDADE:
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Sempre foi nossa paixão contar histórias, repassar informação de qualidade e, sobretudo, construir espaços de comunicação que sejam úteis para as populações indígenas e tradicionais do Brasil.
É nosso compromisso compartilhar não somente conhecimento, mas também, na medida do possível, fortalecer entidades e movimentos que trabalhem na construção de um mundo melhor que ainda acreditamos ser possível.
Com o agravamento da crise econômica, especialmente depois do golpe de 2016, manter nosso trabalho e nosso apoio a quem precisa vem ficando muito difícil.
Por essa razão é que criamos a Loja Xapuri.
Nossa Loja Solidária nasceu no ano de 2018, por conta de um compromisso, uma paixão e uma precisão.
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